Proteinske kuglice
Ovo je brza užina bez kuvanja i pečenja, za trenutke kada želiš nešto slatko, zasitno i praktično. Smesa se prilagođava u hodu, a kratko hlađenje pomaže da kuglice dobiju savršenu formu i teksturu. Idealne su za frižider, za poneti ili kao mala pauza u toku dana.
Sastojci
- 2 banane
- 1 kašika bademovog ili kikiriki putera
- 1 merica proteina 20 grama
- mleveni keks bez šećera ili ovseno brašno
- 100 g otopljene crne čokolade
Uputstvo
- Pomešati sastojke i dodavati keks ili ovseno brašno dok se ne napravi smeša kao iz video postupka (nisam sigurna za meru, jer sam dodavala u dva navrata da se skroz sjedini).
- Kada napravite kuglice stavite ih malo u zamrzivač da se čokolada brže osuši na njima, inače mnogo curi sa strane.
- Ceo video - postupak: