Ove godine, leto ima svoj fit sladoled! Zaboravi na kupovne varijante prepune šećera – sada možeš da napraviš zdravu, kremastu i osvežavajuću verziju kod kuće, i to za samo par minuta. Bilo da si tim čokolada ili tim voće, pripremili smo dve savršene opcije koje možeš jesti bez griže savesti.

Proteinski sladoledi

Dajem ti dve osvežavajuće verzije: čokoladnu i voćnu, uz Peach Perfect proteine.

Čokoladni sladoled (Hazelnut):Kombinacija kremastog sitnog sira, lešnikovog proteina, orašastih plodova i badem putera – za bogat, ali lagan desert.Savršen za sve ljubitelje čokolade!

Voćni sladoled (Vanilla):Osvežavajuća varijanta sa bananom ili kajsijama, bobičastim voćem i Vanilla Ice Cream proteinom. Lagano, voćno i idealno za vruće dane!

Servings 4 osobe

Priprema 15

Spremanje 15

Ukupno 30

Oprema

Blender

Sastojci

Čokoladni sladoled (Hazelnut)

200 g cottage sira (sa manje masti)
1 merica Hazelnut Peach Perfect proteina
50 g orašastih plodova
1 kašičica putera od badema
2-3 kašike biljnog mleka (da se lakše blendiri)
50 g seckane čokolade (bez šećera)

Voćni sladoled (Vanilla)

1 veća zrela banana (ili 4 manje kajsije)
1 merica Vanilla Ice Cream Peach Perfect proteina
100 g smrznutog bobičastog voća (borovnice, maline ili miks)
2-3 kašike vode (da se lakše blendira)

Uputstvo

Čokoladni sladoled

Pomešate sir, protein, puter i orašaste plodove i ubacite u blender. Dobićete teksturu kao puding. Dodajte čokoladu i preostalu polovinu orašastih plodova i rasporedite u 2 ili 3 manje posude.

Voćni sladoled

Voće, sir i protein pomešajte u blender. Dodajte malo vode. Dobićete strukturu poput šejka. Pomešajte sa bobičastim voćem i rasporedite u 2-3 manje posude.

Proteinski sladoledi bez šećera