HOLLYWOOD SALAD – salata za mršavljenje
Brzo i lako
Idealan nutritivni letnji obrok.
Moja salata za mršavljenje – ukrala sam je od poznatih ličnosti koje jedu ovo kada se spremaju za ulogu – kažu da ova salata ima odličan balans masti (iz avokada), proteina i soli (iz pršute i sira), ugljenih hidrata iz kukuruza i vitamina iz povrća. Ja nisam verovala dok je nisam spremila, apsolutno me drži sitom 6-7 sati.
Holivud salata
Ako su lagali mene i ja lažem vas. Probajte! Meni je ova salata u top 3, ja je jedem ohlađenu i može da stoji 2-3 dana u frižideru. Odlična je za tople letnje dane poput ovih, imate ručak a ne palite šporet i dodatno se znojite.
Sastojci
Salata
- 2 lista pršute
- pola avokada
- 30 g biljnog sira
- pola krastavca
- pola glavice crvenog luka
- po 1/3 crvene, zelene i žute paprike
- 1/3 tikvice
- šaka kukuruza
Preliv
- kašika senfa
- kašika aćeto balzamiko sirćeta
- kašika maslinovog ulja
- biber
- sušeni origano
Uputstvo
- Iseckajte svo povrće.
- Napravite preliv od sastojaka za njega i prelijte preko salate.
- Ceo postupak-video: