Top pet detox pića za čišćenje organizma

Iako je ovo proleće poprilično hladno i kišovito to nam daje još koju nedelju da se pripremimo za tople letnje dane i haljine. Trend detox napitaka je poslednjih godina doživeo svoj vrhunac i postoje mnoge kompanije koje uslužno prave detox programe kako za mršavljenje tako i za samo čišćenje organizma. Možete same da napravite ista ta pića kod kuće zdravije, brže i jeftinije. Otkrivam vam moje favorite.

Detox napici

Detoksikacija je važna kako bi se naš organizam očistio od toksina. Ukoliko konzumiramo napitke od zdravih sastojaka možemo poboljšati svoje zdravlje, raspoloženje, energiju i opšte stanje organizma.

Uputstvo

• Ginger šot - đumbir se smatra odličnim antioksidansom i smanjuje nadutost. Mnogi ga svrstavaju i u super hranu. Ima veoma jak ukus.

  Priprema: svež koren đumbira, sok jednog limuna i kokosovu vodu izblendati. Nakon toga dobro procediti i spremno je!
  
• Sok od nara - svež sok od nara pomaže pri čišćenju organizma. Dovoljno je da nar iscedite u sokovniku i dodate malo gela od aloje. Kombinacija ova dva sastojka podstiče stvaranje jakog imuniteta.
  
• "Internal shower drink" - popularno piće sa društvenih mreža za koje sa sigurnošću mogu da potvrdim da je jedno od najefikasnijih za svakodnevni detoks organizma.

  Priprema: u čašu vode dodajte jednu kašiku čija semenki i sok od pola limuna. Ostavite da odstoje 5-10 minuta i nakon toga popijte.
  
• Sok od celera - mnogi tvrde da ukoliko pijemo čašu svežeg soka od celera to će rezultirati boljom probavom, čistijom kožom, manjom nadutošću i povećanom energijom.

  Priprema: iseckati dve grane celera na kockice i izblendati u sokovniku. Procediti tečnost i dodati sok od pola limete.
  
• Topla limunada - jedno od najpopularnijih detoks pića je upravo ovo. Oni koji ga piju tvrde da ukoliko na prazan stomak popijemo čašu tople limunade to će pomoći pri mršavljenu i detoksikaciji organizma.